• التعرض المباشر لأشعة الشمس الفوق بنفسجية الضارة بشكل يومى .

• عدم الحصول على قسط كافِ من النوم قد لا يصل فى بعض الأحيان الى 8 ساعات يومياً .

• اتباع نظام غذائي صحى قاسي فى بعض الأحيان .

• عدم تناول البروتينات والخضراوات والفاكهة الطازجة ومنتجات الألبان يومياً  .

• التدخين بكل أنواعه أحد اسباب اسمرار الوجه .

• تعرض البشرة الى المواد الغير نظيفة بشكل متواصل مثل عوادم السيارات المنتشرة فى الجو، و الهواء الممتلئ بالأتربة .

• البعد عن التنظيف اليومي للبشرة .

• عدم الإنتظام فى ترطيب البشرة فى الصباح والمساء .

• استعمال مساحيق التجميل الغير صالحة ومنتهية الصلاحية بالإضافة الى كونها مجهولة المصدر.

• استعمال مستحضرات وكريمات تفتيح البشرة التى تحتوي فى تركيبها على العديد من المواد الفعالة الأخري التى تسبب تهيج البشرة على المدي الطويل من استعمالها .

• من أسباب تضرر البشرة وإسمرارها بعض العوامل والأسباب اليومية التى تؤدي الى تلف مادة "الميلانين" وتراكمها على سطح الجلد والبشرة فتؤدي الى إسمرارها .

إقرأ أيضاً أفضل ماسك للبشرة الجافة والحساسة

وصفات لتفتيح البشرة السمراء في اسبوع واحد بالليمون :

دائماً ما يستخدم عصير الليمون لتفتيح البشرة السمراء من أول مرة حيث يعد من أفضل النباتات الطبية التى يمكن استعمالها فى استعادة نضارة الوجه وتوحيد لون البشرة .

وذلك بفضل ما يحتويه الليمون فى تركيبه على العديد من الأحماض تساعد فى تفتيح البشرة وتسهيل تقشيرها ويمكنكِ اتباع الوصفة كالآتى..

إقرأ أيضاً نبات السعد للتخلص من الشعر الزائد نهائياً

فوائد الزبادى لتفتيح البشرة السمراء من اول مرة :

• تشمل الزبادى فى تركيبها على العديد من الفيتامينات والمعادن التى تغذي البشرة .

• تحتوي على حمض "الألفا هيدروكسي" الذي يلعب دور هام فى تنعيم البشرة ونضارتها .

• تعمل على تقشير البشرة دون القيام بتهيجها أو إحمرارها .

• تقلل الزبادى من حجم فتحات المسامات الواسعة بالبشرة .

• تخلص الزبادى البشرة من بقايا خلايا الجلد الميت وإزالتها بطريقة طبيعية .

• تقاوم ظهور التجاعيد فى الوجه وبالتالى تقلل من فرص ظهور الشيخوخة المبكرة ولذلك تعتبر صديقة لشباب البشرة ونضارتها .

• تحتوي الزبادى ومنتجات الألبان على حمض "اللاكتيك" الذي له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات كما يساعد حمض "اللاكتيك" البشرة على مقاومة ظهور حب الشباب بها .

• تقلل من تغيرات لون البشرة بشكل مستمر ، لأنها تحتوي على مبيض خفيف يقلل من ظهور البقع الداكنة بالجلد .

• تعمل الزبادي على توحيد لون البشرة و زيادة نضارتها .

وصفات لتفتيح البشرة السمراء من اول مرة بماء الورد :

• المكونات :

1. خمس ملاعق صغيرة من ماء الورد .
2. ملعقتان صغيرتان من نشل الذرة .
3. كوب مناسب من الماء .

• طريقة التحضير :

1. قومي بخلط ماء الورد مع نشا الذرة فى إناء عميق .
2. ضعي الإناء على النار مع التقليب المستمر .
3. اتركي الإناء جانباً بعيداً عن النار حتى يبرد .
4. قومي بوضع الخليط على الوجه ثم تركه لمدة نصف ساعة .
5. اغسلي الوجه بالماء الدافئ .

• المكونات :

1. ملعقة صغيرة من الحناء .
2. ملعقة صغيرة من الكركم .
3. كمية مناسبة من ماء الورد .

• طريقة التحضير :

1. إخلطي المكونات مع بعضهم حتى الحصول على قوام لين للخليط.
2. ضعي الخليط على الوجه لمدة خمس دقائق.
3. قومي بتنظيف البشرة بالغسيل بماء دافئ .

فوائد ماء الورد فى تفتيح البشرة السمراء بسرعة :

• المحافظة على درجات الحموضة بالبشرة .

• يهدئ مشاكل الجلد مثل "الإكزيميا والطفح الجلدي و الصدفية" .

• يقلل من الإنتفاخات التى قد تظهر على البشرة .

• يعمل على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف بشكل آمن .

• يعالج الإحمرار والتهيج المصاحب لاستعمال بعض كريمات العناية بالبشرة .

• يقاوم الظهور المبكر للتجاعيد المسببة للشيخوخة المبكرة .

• يزيل المواد الدهنية والزيوت المتجمعة على الجلد .

• يقوم ماء الورد بتضييق المسام الواسعة بالبشرة .

المصادر :