علاج تساقط الشعر في المنزل
تعانى الكثير من الفتيات من مشكلة تساقط الشعر وتقصفه وترغبن فى علاج تساقط الشعر في المنزل دون انفاق أموال طائلة على مستحضرات العناية بالشعر، وفى هذا الموضوع سوف نتحدث بشكل مفصل عن اسباب سقوط الشعر المفاجئ وكيفية علاج تساقط الشعر في المنزل بطرق طبيعية .
ما اسباب سقوط الشعر المفاجئ للفتيات ؟
تتعدد أسباب تساقط الشعر فمنها ما هو ناتج عن التعرض للضغوطات النفسية والعصبية مثل حالات الإكتئاب والتوتر ومنها ما هو ناتج عن حالة مرضية .
حتى المرور بفترات الحمل سبب من أسباب تساقط الشعر المفاجئ ، ولكن نتيجة لتعدد هذه الاسباب يحتاج شعركِ للعناية والأهتمام المتواصل به لزيادة الحد من تساقط الشعر ومن أشهرهذه الأسباب ما يلى..
- يعتقد العلماء أن السبب الأول والرئيسي لمشكلة تساقط الشعر هو التعرض بشكل غير مباشر لنوبات من الضغط النفسي والتوتر والقلق .
- الإصابة بأمراض المناعة الذاتية لأن حدوث خلل فى الجهاز المناعي يُسبب مهاجمة خلايا المناعة عن طريق الخطأ لبصيلات الشعر فتؤدي إلى تساقطه .
- يُعد وجود خلل فى إفرازات الغدة الدرقية بالزيادة أو بالنقصان سبب سقوط الشعر بكثرة إذ ينتج عن هذا الخل تساقط الشعر بشكل كثيف .
- ينتج عن تواجد بعض الإلتهابات فى فروة الرأس بقع متقشرة وخالية من الشعر، وذلك بسبب مرض سعفة الرأس وهو عبارة عن مجموعة من الإلتهابات تُصيب فروة الشعر .
- من الاثار الجانبية للتناول المستمر لحبوب منع الحمل سقوط الشعر بكثرة وذلك لأن الهرمونات التى تحتويها هذه الحبوب تعتبر أحد اسباب سقوط الشعر المفاجئ .
- تؤثر الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض على نسب الهرمونات بالجسم وبالتالى يساهم خلل نسب الهرمونات من اسباب سقوط الشعر من الامام .
- يُعد الإصابة بمرض الضغط المرتفع سبب تساقط الشعر بكثرة عند النساء لأنه يؤثر بشكل مباشر على كثافة الشعر .
- إن زيادة مستويات الكوليسترول الضار بالدم تعمل على تساقط الشعر بكثرة .
إقرأ أيضاً أفضل طرق لتنعيم الشعر طبيعياً
ما اسباب سقوط الشعر المفاجئ خلال فترة الحمل وبعد الولادة ؟
تعتبر فترة الحمل وفترة ما بعد الولادة أشهر الفترات فى تساقط الشعر بكثرة حيث يمر شعر الحامل خلال فترة الحمل بمرحلتين أساسيتين .
المرحلة الأولى هى مرحلة النمو، أما المرحلة الثانية هى مرحلة تساقط الشعر وسنوضح لكِ هاتين المرحلتين بشئ من التفصيل على النحو التالى..
- المرحلة الأولى (مرحلة النمو) .
فى هذه المرحلة يستمر الشعر فى النمو بدون توقف والتى يشمل الشعر فيها ما يقارب نحو 90% من شعر الرأس .
يمكنك أيضاً قراءة خلطة بياض الثلج لتفتيح اليدين والرجلين
- المرحلة الثانية (تساقط الشعر) .
فى هذه المرحلة يمر الشعر بمجموعة من المراحل منها مرحلة الراحة التى تكون فيها الشعرة مهيئة للسقوط عند أى لحظة .
بسبب التغير الكبير فى هرمونات الجسم خلال الحمل يستمر الشعر فى النمو بشكل كبير ويظهر فى شكل كثيف مع قلة تساقط الشعر بشكل طبيعي خلال فترة الحمل .
المرحلة ما بعد الولادة : فى هذه المرحلة تعود هرمونات الأنوثة الى مستوياتها الطبيعية وخصوصاً هرمون "الإستروجين" .
وعندها تدخل الشعرة فى مرحلة الراحة لتبدأ ظهور مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة بحوالى 4 الى 5 شهور، حتى يعود بشكل طبيعي بعد الولادة بنحو 9 الى 12 شهر .
إقرأ أيضاً طرق علاج التجاعيد حول الفم طبيعياً
علاج تساقط الشعر في المنزل بزيوت النباتات الطبية :
فى حالة غير المقدرة على انفاق الأموال على علاج التساقط الشديد للشعر بالمستحضرات ، فمن الممكن استعمال زيوت النباتات الطبية الطبيعية لعلاج تساقط الشعر ومن هذه الزيوت ما يلى..
- زيت اللوز .
على عكس استعمال مستحضرات العناية بالشعر الجاهزة التى تحتوي على المواد الكيميائية المضرة ببصيلات الشعر على المدي البعيد .
يحتوي زيت اللوز على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن أهم هذه الفيتامينات "فيتامين D,E" كما يحتوي على مجموعة من المعادن مثل "المغنيسوم والكالسيوم" .
كما يقوم زيت اللوز بدور مهم فى ترطيب الشعر وعلاج تساقط الشعر وحمايته من الجفاف بالإضافة الى أنه يعزز من نمو بصيلات الشعر الصغيرة .
قد يُعجبك قراءة أقوي وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة بسرعة
- زيت الجرجير .
يحتوي زيت الجرجير فى تركيبه الكيميائي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التى تعطى الشعر البريق والمتانة وما يحتاجه من غذاء فى مقاومة تساقط وتقصف الشعر مثل "فيتامين هـ , فيتامين أ" .
بالإضافة الى دور زيت الجرجير فى تنشيط الدورة الدموية وتعزيز عمليات تدفق الدم فى الأوعية الدموية فى فروة الرأس وذلك بسبب إحتواءه على نسبة كبيرة من المعادن مثل "البوتاسيوم , والحديد" .
بالإضافة الى دوره العظيم فى علاج التساقط الشديد للشعر، حيث يحمى فروة الرأس من الجفاف والحكة المستمرة بسبب القشرة كما يحمي الشعر من التكسير والتقصف و يعطيه اللمعان المناسب .
قد يُعجبك قراءة أفضل 10 زيوت مثالية للشعر الجاف والمتقصف
- زيت جوز الهند .
كما يحتوي زيت جوز الهند على حمض "اللوريك" الذي يحمى فروة الرأس من الالتهاب وذلك لأن حمض "اللوريك" يعمل كمضاد للفيروسات والبكتريا والفطريات .
يمكنك قراءة أيضاً أقوي طرق لتنعيم الشعر
قد يمكنك قراءة اسباب جفاف الجلد وتقشره وطرق العلاج والوقاية
ما فوائد الثوم فى علاج تساقط الشعر في المنزل ؟
يعتبرالثوم من النباتات التى لها دور كبير فى الحد من تساقط الشعر وحمايته بشكل طبيعي وآمن حيث يفيد شعركِ كالتالى..
- يساعد الشعر على النمو بشكل صحى وذلك لأنه يحتوي على عنصر "الكبريت" الذي يساعد فى تكوين مادة "الكرياتين" وهذه المادة تعمل على تعزيز صحة الشعر و تمنع من تساقطه .
- يزيد الثوم من قوة وصلابة الشعر لكى يمنع من تساقط الشعر الطبيعي بشكل نهائي كما يقوم بتدعيم الشعر من الجذور حتى الأطراف .
- بالإضافة الى احتواء الثوم على مجموعة من الفيتامينات مثل "فيتامين B1, B2" التى تعمل على مقاومة سقوط الشعر الطبيعي وعلاج تقصفه .
- كما يشمل الثوم فى تركيبه على عنصر "السيلينيوم" الذي يقوم بتزويد الشعر بكل ما يحتاجه من فيتامين E الذي يساهم بدوره فى تعزيز صحة الجسم ويمنع تساقط الشعر الطبيعي وتقصفه بشكل دوري .
- يعزز الثوم من نشاط الدورة الدموية فى فروة الرأس ليسمح بوصول العناصر والفيتامينات الى فروة الرأس وبالتالى يقوم بتغذية بصيلات الشعر ويساعدها على النمو .
قد قرأ الزوار أيضاً وصفات لتفتيح البشرة السمراء فى يوم واحد
طرق علاج تساقط الشعر في المنزل بالأطعمة الصحية :
يعتبر تناول الطعام الصحى الغني بالفيتامينات والمعادن التى يحتاجها الجسم يساعد بشكل كبير فى علاج تساقط الشعر حيث يمكنكِ تناول الآتى..- أكثري من تناول الفاكهة والخضراوات الطازجة بكميات كبيرة بين الوجبات الرئيسية والفاكهة المجففة .
- إستمري فى تناول كميات مناسبة من البروتينات بشكل يومي .
- أكثري من تناول المكسرات بكل أنواعها لمقاومتها الشديدة على تقصف و تساقط الشعر .
- أكثري من تناول الزبادي والحليب منزوع الدسم كما يجب تناول الحبوب الكاملة مثل البازلاء الخضراء .
قد قرأ الزوار أيضاً طرق علاج ندوب حب الشباب نهائيا بالاعشاب