طرق علاج رائحة الفم بسبب المعدة طبيعيا
يُعاني الكثير من الأفراد فى الصباح مش مشكلة رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعده ، والتى يُنصح بالتغلب عليها بالطرق الطبيعية بدلاً من استعمال المواد الكيميائية ؛ فى هذا المقال سوف نوضح لكم طرق علاج رائحة الفم الكريهة بسبب المعدة طبيعيا...تابعونا
يشعر الكثير من الأشخاص بالحرج الشديد التى تسببها لهم رائحة الفم الكريهة عند التواجد فى المواصلات العامة أو فى التجمعات الأسرية ، فكيف يمكننا التخلص من رائحة الفم الكريهة للابد ؟!
فى السطور التالية يستعرض موقع "ورقة بلس" اسباب و طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة للابد الصادرة من المعدة وفقاً لموق "every day health " .
ما هي اسباب رائحة الفم الكريهة من المعدة ؟
- الإصابة بقرحة المعدة نتيجة تناول المشروبات الكحولية والكافيين فى الإفطار فى الصباح .
- تناول بعض الأشخاص لأنواع من الأطعمة التى تُسبب اضطرابات للمعدة الحساسة .
- الإصابة بجرثومة المعدة نتيجة الإقبال على تناول الاطعمة مجهولة المصدر .
- تناول بعض الأدوية الثقيلة التى تُسبب ظهور رائحة فم كريهة .
- يعاني مرضي الإرتجاع المرئ من ظهور رائحة الفم الكريهة فى معظم الأوقات .
قد يُعجبك قراءة علاج الحموضة وحرقان المعدة نهائيا
ما هي اسباب رائحة الفم الكريهة الشائعة ؟!
- تراكم البكتريا والفطريات فى الفم نتيجة عدم غسل الأسنان بانتظام .
- عدم التخلص من بقايا الأكل قبل النوم بدون غسل الأسنان مما يُسبب تخمرها فتؤدي إلى تراكم البكتريا والفطريات بالفم .
- التهاب الحلق والجيوب الأنفية أحد أسباب رائحة اللعاب الكريهة والفم .
- نقص إفراز الغدد اللعابية للعاب مما يُسبب جفاف الفم الذي بدوره يؤدي إلى ظهور رائحة الفم الغيرمرغوب بها .
- تناول البصل والثوم فى المساء دائماً ما يؤدي إلى تغير رائحة الفم فى الصباح .
- المراحل المتأخرة من الفشل الكلوي دائماً ما يُصاحبه رائحة كريهة للفم .
- الصيام لمدة طويلة عن الطعام من اسباب رائحة الفم الكريهة الشائعة .
قد يُعجبك قراءة تقوية الجهاز المناعي بأعشاب سحرية تعرف عليها
يمكك قراءة أيضاً كيفية علاج ألآم الركبة بالأعشاب الطبيعية
ما هي طرق علاج رائحة الفم بسبب المعدة طبيعيا ؟
توجد مجموعة من الأعشاب الطبية المتوافرة فى البيت تمكننا من حل مشكلة رائحة الفم من المعدة والتخلص منها نهائياً ومن هذه الأعشاب ما يلى..
- اليانسون :
يستخدم اليانسون بشكل شائع فى علاج نزلات البرد الشديدة واحتقان الزور ، كما يستخدم أيضاً فى حل مشكلة رائحة الفم من المعدة الناتجة عن جرثومة المعدة .
حيث يستخدم اليانسون فى التخلص من البكتريا المسببة لهذه الرائحة فى المعدة ، لذلك يُنصح دائماً بتناول كوب من اليانسون قبل الإفطار فى الصباح للتخلص من رائحة الفم الكريهة للابد .
يمكنك أيضاً قراءة علاج قرحة المعدة بالاعشاب فى البيت
- الشبت :
يُعد الشبت من الأعشاب الطبيعية المستخدمة فى علاج رائحة الفم الكريهة ، وذلك بسبب إحتواءه على مجموعة من المواد الفعالة التى تلعب دوراً هاماً فى التخلص منها .
حيث تساعد مادة "الكلوروفيل" الموجودة فى الشبت على التخلص من رائحة الفم الكريهة للابد ، حيث يُنصح بتناول الشبت مع السلطات وبعد الأكلات الدسمة لقدرته الكبيرة على تغيير رائحة الفم .
قد يُعجبك أيضاً علاج الغضروف بالاعشاب فى البيت
- الهيل :
يُعتبر الهيل من طرق علاج رائحة الفم بسبب المعدة طبيعيا ، لإحتواءه على مادة "السينيول" التى تساهم بشكل فعال فى علاج رائحة المعدة الكريهة للفم والتخلص منها .
كما يساعد الهيل فى القضاء التام على البكتريا والفطريات الضارة المتراكمة بالفم الناتجة عن تراكم بقايا الأكل وعدم غسل الأسنان قبل النوم بانتظام .
قد قرأ الزوار أيضاً أطعمة تقوي المناعة للأطفال
- الماء :
يساعد تناول كميات وفيرة من الماء طوال اليوم على مدار الساعة حتي ولو كانت كميات قليلة على تحفيز الغدد اللعابية فى إفراز المزيد من اللعاب .
حيث يساعد اللعاب فى ترطيب الفم و التخلص من الرائحة الكريهة به بالإضافة إلى أن الماء تزيد نشاط الجسم فى الصباح .
عادات و أساليب من طرق علاج رائحة الفم بسبب المعدة طبيعيا :
- تفريش الأسنان :
يعتبر غسل وتفريش الأسنان بالفرشاة والمعجون أمر لابد منه بعد الوجبات يومياً للتخلص من رائحة الفم الكريهة للابد الناتجة عن بقايا الطعام المتراكمة على اللسان والأسنان .
- كشط اللسان :
أثبتت دراسة حديثة أن كشط اللسان بانتظام كل صباح باستخدام الأدوات المخصصة لذلك يساعد بشكل كبير فى علاج رائحة الفم الكريهة طبيعيا .
- إزالة الرواسب الجيرية :
يجب الاعتياد على الذهاب إلى طبيب الأسنان باستمرار وذلك لتنظيف الأسنان من الرواسب الجيرية المتراكمة على سطحها والتى عادةً ما تُسبب الرائحة الكريهة للفم .
- الموالح والأحماض :
يُعد مضغ قطعة من الليمون أو قطعة من قشر البرتقال يساعدك فى علاج رائحة الفم بسبب المعدة طبيعيا ، وذلك بسبب إحتواء الموالح على حمض الستريك الذي يحفز الغدد اللعابية على إنتاج اللعاب .
- غسول الفم الطبيعي :
يمكنك تحضير غسول الفم الطبيعي للتخلص من رائحة الفم الكريهة للابد عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كمية صغيرة من زيت النعناع وكوب ماء .
قم بمزج المكونات جيداً واستخدامها فى المضمضة لمدة 30 ثانية مرتين يومياً ثم قم بتكرار هذا الغسول يومياً لمدة اسبوع للوصول إلى النتائج المرغوبة .
قد يُعجبك قراءة علاج هشاشة العظام عند النساء بالاعشاب الطبيعية
بعض النصائح فى علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة :
- الإنتظام فى غسل الأسنان وكشط اللسان بأدوات التنظيف الخاصة مثل الفرشاة والمعجون المناسب قبل النوم وبعد الاستيقاظ من النوم.
- الحرص على استخدام غسول الفم الطبيعي السابق ذكره قبل الذهاب إلى النوم لمدة اسبوع .
- استخدام الغرغرة الطبيعية من خليط النعناع والبقدونس والشبت للتخاص من الجراثيم والفطريات المتراكمة بالفم .
- تناول كميات وفيرة من الماء يويماً ليساعدك فى ترطيب الفم باستمرار والتخلص من الرائحة الكريهة .
أعزائي الزوار قدمنا لحضراتكم بعض طرق علاج رائحة الفم بسبب المعدة طبيعيا ، كما تناولنا توضيح بعض الأساليب والعادات التى لابد من اتباعها لتسريع التخلص من هذه الرائحة الكريهة...أتمنى لكم دوام الزيارة .
إقرأ أيضاً أفضل نظام غذائي للتخسيس غير مكلف