علاج الكحة الجافة في المنزل نهائياً
يمكنكم علاج الكحة الجافة في المنزل نهائياً دون التطرق إلى الذهاب إلى الأطباء بالأعشاب الطبيعية الخالصة مثل الليمون والزنجبيل أو يمكنكم علاجها بالأدوية الشهيرة.. تابعونا.
أسباب الحكة الجافة :
- حساسية الصدر.
- التدخين بشكل يومي أكثر من اللازم يؤدي لتراكم النيكوتين بالرئتين وحدوث كحة جافة يصعب التخلص منها.
- الإصابة بمرض الأنفلونزا أحد أكثر الأسباب الشائعة التي تسبب كحة جافة بسبب تراكم مخاط الأنف في الجهاز التنفسي العلوي.
- مرض الربو المزمن.
- التهاب الشعب الهوائية بشكل حاد ومزمن.
- ارتجاع المعدة، والتهابات الجيوب الأنفية.
أعراض الكحة الجافة :
لا توجد أعراض كثيرة في حالة الكحة الجافة ولكن توجد مجموعة من الأعراض عند ظهورها يجب الاسراع في استخدام علاج الكحة الجافة ومن هذه الأعراض ما يلي..
- الأرق المستمر وعدم القدرة على النوم.
- صعوبة شديدة في البلع.
- التنفس بصعوبة خاصة في أثناء الليل.
- ألم متواصل بالرئتين مع احتقان بالحلق.
- سعال متواصل لفترة طويلة.
قرأ الزوار طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة طبيعياً
علاج الكحة الجافة في المنزل نهائياً بالأعشاب الطبيعية :
- الزعتر.
يعد الزعتر من الأعشاب التي تساعد على التخلص من الكثير من أمراض الجهاز التنفسي العلوي، وذلك بفضل احتوائه على مركبات الفلافونيد التي تساعد على التخلص من الالتهابات منها التهابات الحلق.
كما أنه يخفف من أمراض الجهاز التنفسي والسعال عند تناول كوب مغلي منه، ويمكن تحضيره عن طريق غلي ورق الزعتر وتناوله فهو علاج الكحة الأساسي والشعبي كما يلطف الجهاز التنفسي العلوي ويقلل من احتقان الحلق.
- العرقسوس.
- الزنجبيل.
يعالج الزنجبيل الكحه والتهابات الحلق، كما يساعد تناول مشروب الزنجبيل عدة مرات في اليوم على تهدئه الكحة الجافة.
- الثوم.
يعد الثوم من أهم مضادات البكتريا، كما يطهر الحلق عن طريق قتل الجراثيم التي تسبب الكحة ويمكنك الاستفادة منه عن طريق قم بطحن فص من الثوم مع وضع قليل من القرنفل والعسل وتناوله يوميًا.
قرأ الزوار أيضاً علاج حرقان المعدة بالأعشاب الطبيعية
- عصير الجذر.
يعالج عصير الجزر الكحة الجافة في المنزل بجانب طعمه الشهي للأطفال وللكبار فهو يحتوي على مواد غذائية مفيدة للجسم.
- القرفة.
تساهم القرفة المغلية في القضاء علي الكحة وآلام الصدر ونزلات البرد بشكل عام، لذلك يمكن تناولها عند الإصابة بالسعال.
- ورق الجوافة.
اغلي ورق الجوافة واستخدمه كعلاج فعال في علاج الكجة الناشفة، وذلك بفضل احتواءها على مضادات الحساسية التى تعمل على توسيع الشعب الهوائية وبالتالى تقلل من ضيق التنفس المصاحب للكحة.
- الكركم.
يعد الكركم مضاد قوي للكحة، كما يُصنف من ضمن مضادات الأكسدة الطبيعية ويمكنك الاستفادة منه عن طريق خلط ملعقة من الكركم مع فلفل أسود وحليب دافئ وحليه بالعسل.
قد يُعجبك قراءة أفضل مضاد حيوي طبيعي للجهاز التنفسي العلوي والسفلى
- الفلفل.
أطحن نصف ملعقة من الفلفل الأحمر واخلطه مع العسل وسخن الخليط 15 ثانية ينبغي تناول الخليط ثلاث مرات لمدة أسبوع.
- البابونج.
يعد نبات البابونج أحد الأعشاب التي تستعمل للتخلص من السعال الجاف عن طريق توسيع الشعب الهوائية، كما أنه يساعد فى التخلص من الإنفلونزا والبرد، ويتم تناوله عن طريق غليه ويشرب ثلاث مرات في اليوم.
- النعناع.
يساهم النعناع بشكل كبير في التخلص من الاحتقان الناتج عن نزلات البرد الشديدة والانفلونزا، كما يساعد علي تهدئه آلام الحلق لاحتوائه على مادة "المنثول"، ويمكنك تنازله عن طريق غلي النعناع لمدة عشر دقائق وبعدها يمكنك تناوله هكذا أو تحليته بالعسل أو بأحد بدائل السكر الصناعية.
علاج الكحة الجافة في المنزل بالبخار :
يمكنك التخلص من انسداد الأنف المصاحب للكحة عن طريق استنشاق بخار الماء خاصةً إذا كانت الكحة بسبب الزكام لترطيب ممر الهواء وطرد مخاط الأنف
كما قم بملئ وعاء كبير بالماء وضعه على النار ليغلي وبعدها ضع منشفة فوق رأسك ليكون البخار تجاه أنفك وحاول استنشاقه لمدة عشر دقائق على الأقل.
يمكنك قراءة أفضل أغذية لتقوية جهاز المناعة عند الأطفال
علاج الكحة الجافة في المنزل بشوربة الدجاج :
من العادات المروثة التي قاموا بها أباءنا وأجدادنا أنه كلما أصابنا الزكام نتناول قدر كافٍ من شوربة الدجاج الساخن حيث تساعد الشوربة الساخنة على علاج أمراض الجهاز التنفسي سواء كانت كحه أو التهاب الشعب الهوائية.
طرق متنوعة لعلاج الكحة بالمنزل :
- شرب كميات كافية من السوائل، وخاصًة السوائل الدافئة، يمكن أن يساعد في تدفق المخاط والمساعدة في علاجها.
- تناول المشروبات والأطعمة التي تحتوي على الليمون والزنجبيل والثوم كما ذكرنا سابقاً، فهذه المكونات تساعد بشكل كبير في علاج نزلات البرد، والسعال، والمخاط الزائد.
- يساهم في علاج الكحة الناشفة استخدام مرطب الجو طوال اليوم لترطيب الهواء وذلك للمساعدة في تخفيف البلغم والاحتقان.
- يمكن أن تساعد الغرغرة بالماء الدافئ على إزالة البلغم إذا وجد ، وقد يقتل الجراثيم ويهدئ التهاب الحلق.
- يؤدي استخدام زيت "الأوكالبتوس" العطري إلى إخراج المخاط من الصدر، ويعمل هذا الزيت عن طريق المساعدة على تخفيف المخاط.
طرق علاج السعال التحسسي في البيت :
تعد الحساسية الموسمية هي أحد الأسباب الثلاثة الأساسية للسعال المزمن، ومرض الارتجاع المريئي المعدى، حيث تحفز مسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح، والتراب، وبر الحيوانات جهاز المناعة وتجعله ينتج أجسام مضادة.
تؤدي إلى إنتاج مواد كيميائية في الأنف والجيوب الأنفية وأهما الهستامين، مما يسبب تضخمها وإنتاج المخاط بها، وذلك يؤدي إلى تهيج في الحلق والسعال لطرد المخاط.
يساعد الاستحمام الساخن على تخفيف الكحة المستمرة عن طريق تخفيف الإفرازات، فهذه الاستراتيجية البخارية يمكن أن تساعد في تخفيف السعال الناتج من نزلات البرد، وأيضًا الناتج من الحساسية.
شرب الماء والسوائل عموماً يساعد في الحفاظ على رطوبة الأغشية المخاطية، الأمر الذي يساعد في تخفيف السعال، كما أن المشروبات الدافئة مثل الشاي والنعناع الدافئ مع العسل أيضًا يمكن أن يهدئ الحلق ويخفف من السعال.
قرأ الزوار أيضاً علاج قرحة المعدة بالأعشاب في البيت
طرق الوقاية من الكحة الجافة :
قيل قديماً أن الوقاية خير من العلاج، لذلك يجب الحرص على الصحة العامة وعدم التعرض لنوبات الكحة المستمرة لأنها تؤثر بالسلب على الصحة، وتتمثل طرق الوقاية في ما يلي:
- الحرص التام على نظافة اليدين وغسلهم جيدًا خاصة بعد العطس أو استخدام المرحاض.
- الحرص على تجنب التواصل بشكل مباشر مع أي مصاب بنزلات البرد والانفلونزا.
- الحرص الشديد على نظافة المكان الذي تعيش فيه والتأكد من عدم وجود أي مسببات للجراثيم والبكتريا، وكذلك القيام بتغطية الأنف والفم بواسطة منديل نظيف عند العطس أو السعال.
المصادر: